荷尔蒙

1.布拉迪说这是由于性生活帮助她们调节了荷尔蒙水平，因而减少了绝经期症状。

2.高荷尔蒙水平者得肥胖和抗胰岛素性疾病的几率较低.

3.荷尔蒙负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。

4.训练自己的荷尔蒙，让它不仅在旅游的时候高涨，也能在普通的日子里找到分泌的支点。也就是说，无论在窠臼以内还是窠臼以外，都有快乐幸福的理由。

5.清晨旭日东升,在阳光下散步、慢跑或倒走一刻钟,此时的太阳光射进视网膜,能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙,使你情绪饱满,精神焕发。

6., 激情舌吻中暗藏能挑逗人的化学物质，科学家说，但是即使最保守的爱抚也能引发强烈的荷尔蒙反应。

7.生存就是无止境的斗争漂亮且刻薄的女孩子们，偷窃一点小钱就沾沾自喜的小流氓，还有偏见误解。我们所拥有的也只有无知和无理，还有旺盛的荷尔蒙，但是我喜欢，虽然我也不懂。

8.一百十三、考虑到月经期间众多女性忍受的荷尔蒙失调、头痛和痛经等，这项研究结果实在算不上什么惊天动地的大发现。

9.褪黑素，又名黑素细胞凝集素的荷尔蒙，在调节我们日常睡眠规律中扮演重要角色。

10.沉思和生物反馈都是很好的减压方法，它们能真正地降低血液中坏的荷尔蒙的水平。