预防

1., 饮食重在营养，粗细搭配多样。食而不偏合理，果蔬预防溃疡。猪蹄黑枣炖汤，健脾益肾滋养。祝您健康无恙，幸福安康！

2.降温了，天凉了，不加衣是不行了；秋末了，冬初了，预防流感别忘了；人忙了，事烦了，锻炼身体别少了；情到了，运来了，友谊莫让冲淡了。祝你收到快乐了，烦恼忧伤减少了。

3.惩罚犯错的学生不是因为他犯了错，而是为了预防他下次在犯错误。

4.空秆、倒伏具有普遍原因,又有不同年份不同情况的特殊原因,因此要因地制宜预防。

5.女性应当从30岁以后就注意骨骼保健。除适当补钙，还要适当运动，比如利用健身房专门训练不同部位肌肉的器械，训练肌肉力量，从而预防骨骼衰老。

6.无论对个人还是对社会，预防犯罪行为的发生要比处罚已经发生的罚罪行为更有价值，更为重要。

7.平时应该多洗手，才能预防无孔不入的病菌。

8., 一年之计在于春。春季多梳头，滋养头发，缓解头痛，预防感冒；春季还是减肥的好时机，饭前生饮萝卜汁，效果明显；春季去踏踏春，科学锻炼，有益健康！

9.秋来夏往，好不热闹。署去气爽，心情舒畅。关怀传到，朋友可好？立秋时节，关心天气，预防秋老虎，收获果实沉甸甸。

10.冬天渐深，寒流袭击；预防感冒，注意添衣；出门戴帽，围巾围系；经常锻炼，休息第一；心态坦然，早睡早起；一条短信，小小薄礼；请君笑纳，爱惜身体。